Tag: sức khỏe

‘Bật mí’ loại nước uống vào mỡ bụng giảm ngay sau 8 tiếng

Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa

Uống nước giải độc tố trong gan, máu

Hãy đảm bảo rằng những loại rau màu đậm này là một phần thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn, chúng sẽ giúp giữ nước và cung cấp tất cả dưỡng chất từ thực vật mà

Công thức nước uống tuyệt vời tăng cường sự dẻo dai của các khớp

Tuy nhiên, vì nhiều lý do như chấn thương, tuổi tác, thiếu hụt vi chất dinh dưỡng khiến dây chằng và gân bị mất đi tính linh hoạt của nó, lâu dần ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt và

Bảo vệ nước sạch trên sông

Ngày nay, chúng ta dễ tìm thấy những con sông ô nhiễm nghiêm trọng ở bất cứ nơi đâu. Người dân thải các loại rác vô tội vạ mà không nghĩ tới hậu quả của nó. Những túi nilon, hộp

Khát nước thật không phải chuyện đùa

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới khát nước: do thời tiết nóng nực, do lao động thể lực mạnh, do đổ mồ hôi nhiều, mất máu nhiều, do bị bỏng…  Những trường hợp này cần bổ sung nước ngay. Khi

5 điều bạn chưa biết về tác dụng của nước

Theo tính toán, hàng ngày chúng ta tiêu hao mất một lượng nước tương đương với 8 ly nước cho các nhu cầu về hô hấp và bài tiết và sẽ rất nghiêm trọng nếu không kịp bù đắp lượng

Các lời khuyên cho việc uống nước

Mới cảm cúm nên uống nư­ớc sôi, gừng t­ươi và đ­ường đỏ, để giảm nhẹ mức độ bệnh tật, sau khi cảm cúm vừa khỏi, nên uống nhiều nư­ớc lã đun sôi để bù lại lư­ợng nước đã bị mất,

Uống nước nhiều để phòng cảm lạnh

Đang trong giai đoạn khắc nghiệt nhất của mùa đông, cũng là thời điểm bệnh cảm lạnh với chảy mũi, đau họng.. hoành hành dữ dội nhất. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định rằng không có bất kỳ sự

Nước – Món quà của tạo hóa

Nếu cơ thể thiếu nước, quá trình thủy phân và hoạt động thông thường của các cơ quan sẽ suy yếu hoặc hư hại. Nguy hiểm hơn các cơ quan này có thể ngừng hoạt động hoàn toàn. Những cơn

Uống nước để khỏe

Vẫn biết rằng con người không thể sống nếu không uống nước. Nhưng bạn đã biết uống thế nào cho đúng, cho đủ để cơ thể luôn khoẻ mạnh? Hàng ngày, nhiều người theo dõi nghiêm ngặt chế độ ăn